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イタリアンレストランのマダムがこっそり教える台所マジックと日々のくらし
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冷凍ごはんの適量は?
冷凍庫に必ずありますよね。冷凍したごはん。
ごはんを炊くのがめんどくさい時や忙しい時は大助かりです。
でもこの冷凍ごはん、意外とどんどん溜まって冷凍庫を占拠してることはありませんか?


これからは冷凍庫に物が増える時期。
アイスクリームやチューペットなど場所を取るんですよね。
なるべく冷凍庫の物は減らしていきたい!
冷凍ごはんも必要最小限にしていきたい!


冷凍ごはんの適量って…?


家族全員が丼ものやチャーハンなどを食べれるごはんの量が適量だと思います。

冷凍ごはんは忙しい時に使うことが多いと考えると、いちいちおかず何品も作るのは大変。
丼ものなら鍋も1つで、洗い物も少なくすむので助かります。
そんな時ごはんがお茶碗1杯分ずつしかなければ、家族全員食べることはできません。
丼ものの時って普通のごはんの時よりごはんの量が増えるので、この量が適量だと。
おかずはあってごはんだけなくても、この量なら足りますよね。


なくなったら多めに炊いて、またストックする。
この繰り返しで冷凍庫のムダなスペースをなくしていこう。
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ami

Author:ami
ダンナさんがオーナーシェフをつとめる
イタリアンで働いています。
3児の母。
忙しくてもちょっとのひと手間で
毎日の台所仕事が楽しくなるような
魔法を教えちゃいます。



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